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Paula Viviane Ferreira
Luis Henrique Maia
Faço pilates com Patrícia há aproximadamente um ano. Senti significativa diferença na minha resistência física e flexibilidade. Acho que ela monitora bem a execução dos movimentos e sabe o momento certo de aumentar a intensidade e o nível de esforço. Tem dias que esta professora judia da gente, mas sei que faz parte do processo. A contraindicação é que acho que esta prática vicia… não estou mais querendo ficar sem fazer pilates.
Minha opinião sobre o Pilates: demorei decidir fazer sessões de Pilates. Primeiro que nem conhecia, segundo por preguiça. Quando iniciei, achei que não daria conta de simplesmente levantar uma perna. Que coisa, né!? Nada como um dia após o outro. Não sei há quanto tempo faço, mas não me vejo sem fazê-lo. Agradeço à Patrícia por não desistir de mim. Muito obrigada mesmo!
